2020/01/25 sat.

・イカとセロリの炒め物（しょうが、にんにく、白ねぎ、塩麹、胡椒、ごま油）
・生きくらげ（白だし、しょうが）
・キムチ冷奴（小松菜）
・もずく（きゅうり、玉ねぎドレッシング）
・鶏団子スープ（昨日残り＋ニラ、にんじん、ガラスープ）

2020/01/24 fri.

・鶏団子スープ（卵、ねぎ、塩麹、発酵しょうが、おからパウダー、コーレン、酒、青梗菜、にんじん、えのき、ガラスープ、ごま、胡椒）
・ブロッコリ白和え（白だし、ねりごま）
・小松菜ツナサラダ（卵、酢玉ねぎ、キャベツ、コンソメ岩塩、マヨネーズ、胡椒）
・きゅうりとふのりの酢の物（砂糖、柿酢）

2020/01/23 thu.

・豚と水菜のしょうがマヨ炒め（しめじ、酒、しょうゆ、米油）
・トマトの卵炒め（ヤングコーン、ガラスープ、胡椒、米油）
・きゅうりとワカメの酢の物（砂糖、かぼす）
・小松菜サラダ（水煮大豆、玉ねぎドレッシング、えのき）

2020/01/22 wed.

お休み

2020/01/21 tue.

・ほたてシュウマイ（ベビーほたて、豚挽き肉、玉ねぎ、塩麹、しょうゆ、砂糖、ごま油、シュウマイ皮、からし）
・カプレーゼ（モッツァレラチーズ、トマト、バジル、塩、胡椒、オリーブオイル）
・水菜と豆腐のサラダ（大和芋、めんつゆ、揚げ玉、のり）
・なすときゅうり黒酢和え（わさび、塩麹、亜麻仁油、ごま）
・とりせんべい（鶏皮、塩）
・キャベツとトマトのたまごスープ（コンソメ、胡椒、小ねぎ）

2020/01/20 mon.

・鶏バジル炒め（玉ねぎ、エリンギ、なす、ヤングコーン水煮、にんにく、オイスターソース、ナンプラー、砂糖、オリーブオイル）
・水菜の生ハム巻き
・カプレーゼ（モッツァレラチーズ、トマト、バジル、塩、胡椒、オリーブオイル）
・生きくらげ（白だし、しょうが）

2020/01/19 sun.

・鶏キムチ炒め（キャベツ、にんじん、ニラ、米油）
・生きくらげ（白だし、しょうが）
・春菊の納豆和え（えのき、亜麻仁油、ごま）
・トマト和え（ブロッコリスプラウト、塩麹、アボカドオイル、すりごま）
・ブロッコリ茎のポタージュ（コンソメ、おからパウダー、コーレン、豆乳、胡椒、フライドオニオン）