ごはんログ

よるの献立メモ

2019-10-20から1日間の記事一覧

2019/10/19 sat.

・牛ごぼう小松菜の甘辛煮(酒、みりん、砂糖、しょうゆ、だし、米油)・みょうがときゅうりしらす和え(大葉、ごま、ごま油)・ドライトマトの卵炒め(オイル漬けのオリーブオイル、ねぎ、豆乳、サニーレタス、クレイジーバジル)・にんじん酒粕ポタージュ…

2019/10/18 fri.

・豚なすと大葉の炒めもの(にんにく、しょうゆ、砂糖、酒、豆板醤、米油)・みょうがとワカメのツナサラダ(しょうが、ぽん酢、ごま油、サニーレタス)・かぼちゃ(にんじんピクルス)・生きくらげ(白だし、しょうが)・鶏団子スープ(昨日残り+ニラ、ご…