・イカとセロリの炒め物（しょうが、にんにく、白ねぎ、塩麹、胡椒、ごま油）・生きくらげ（白だし、しょうが）・キムチ冷奴（小松菜）・もずく（きゅうり、玉ねぎドレッシング）・鶏団子スープ（昨日残り＋ニラ、にんじん、ガラスープ）

・鶏団子スープ（卵、ねぎ、塩麹、発酵しょうが、おからパウダー、コーレン、酒、青梗菜、にんじん、えのき、ガラスープ、ごま、胡椒）・ブロッコリ白和え（白だし、ねりごま）・小松菜ツナサラダ（卵、酢玉ねぎ、キャベツ、コンソメ岩塩、マヨネーズ、胡椒…

・豚と水菜のしょうがマヨ炒め（しめじ、酒、しょうゆ、米油）・トマトの卵炒め（ヤングコーン、ガラスープ、胡椒、米油）・きゅうりとワカメの酢の物（砂糖、かぼす）・小松菜サラダ（水煮大豆、玉ねぎドレッシング、えのき）

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・ほたてシュウマイ（ベビーほたて、豚挽き肉、玉ねぎ、塩麹、しょうゆ、砂糖、ごま油、シュウマイ皮、からし）・カプレーゼ（モッツァレラチーズ、トマト、バジル、塩、胡椒、オリーブオイル）・水菜と豆腐のサラダ（大和芋、めんつゆ、揚げ玉、のり）・な…

・鶏バジル炒め（玉ねぎ、エリンギ、なす、ヤングコーン水煮、にんにく、オイスターソース、ナンプラー、砂糖、オリーブオイル）・水菜の生ハム巻き・カプレーゼ（モッツァレラチーズ、トマト、バジル、塩、胡椒、オリーブオイル）・生きくらげ（白だし、し…

・鶏キムチ炒め（キャベツ、にんじん、ニラ、米油）・生きくらげ（白だし、しょうが）・春菊の納豆和え（えのき、亜麻仁油、ごま）・トマト和え（ブロッコリスプラウト、塩麹、アボカドオイル、すりごま）・ブロッコリ茎のポタージュ（コンソメ、おからパウ…

・肉団子と厚揚げの炒め煮（合挽き肉、白ねぎ、にんにく、ワカメ、塩麹、胡椒、おからパウダー、コーレン、片栗粉、だし、砂糖、しょうゆ、酒、ごま、米油）・かぼちゃ・小松菜サラダ（玉ねぎドレッシング、えのき、ふのり）

・牛ソテー（塩、胡椒＋小松菜）・ブロッコリ卵サラダ（酢玉ねぎ、コンソメ岩塩、マヨネーズ）・キャベツ梅ひじき和え（梅干し、めんつゆ、ごま、かつおぶし、大葉）・大根と卵のみぞれスープ（まいたけ、白だし、胡椒、小ねぎ）

・湯豆腐きのこあんかけ（えのき、なめこ、半田めんつゆ、葛粉）・小松菜とひじきのツナサラダ（コーン、玉ねぎドレッシング、パルミジャーノ・レッジャーノ、マヨネーズ、胡椒）・春菊の茎きんぴら（にんじん、しょうゆ、みりん、ごま、ごま油）・いりこオ…

・鶏とブロッコリのシチュー（玉ねぎ、しめじ、アーモンドプードル、コンソメ、豆乳、胡椒、葛粉、ローリエ、オリーブオイル）・キャベツ卵サラダ（酢玉ねぎ、生ハム、プチトマト、マヨ、コンソメ岩塩、胡椒）・春菊の納豆和え（亜麻仁油、ごま）・いかにん…

・牛と春菊ごぼう炒め（しめじ、酒、しょうゆ、だし、みりん、米油、ごま）・ふのりの塩糀漬け（キャベツ、にんじん）・キムチ冷奴（小松菜）・りんごとブルーチーズのサラダ（はちみつ、みりん）・にんじん酒粕ポタージュ（昨日残り）

・塩だれ豚（たまねぎ、しょうが、にんにく、酒、塩、胡椒、ごま油、キャベツ）・ブロッコリとじゃがいも煮込み（にんにく、タカノツメ、小麦粉、塩麹、胡椒、ギー、オリーブオイル）・小松菜白和え（えのき、ねりごま、しょうゆ、みりん）・生きくらげ（白…

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・牛なすエリンギ炒め（にんにく、酒、しょうゆ、オイスターソース、小ねぎ、米油）・大根とセロリのツナサラダ（マヨネーズ、半田めんつゆ、黒酢、胡椒）・ブロッコリとしめじのごま和え（みりん、しょうゆ）・いかにんじん（するめ、昆布、しょうゆ、酒、…

・鶏とセロリのみそ炒め（酒、みりん、胡椒、オリーブオイル）・ブロッコリ卵サラダ（酢玉ねぎ、生ハム、マヨネーズ、クレイジーバジル、胡椒、サラダ菜）・キムチ冷奴（小松菜）・生きくらげ（白だし、しょうが）・ブロッコリ茎のポタージュ（コンソメ、お…

・エビとブロッコリ豆腐の塩炒め（にんにく、ガラスープ、胡椒、片栗粉、ごま油）・ズワイガニ刺身・きんぴらごぼう（にんじん、しょうゆ、みりん、ごま、ごま油）・小松菜ツナサラダ（えのき、玉ねぎドレッシング、マスタード、マヨネーズ）・セロリナムル…

・牛ピーマン塩昆布炒め（じゃがいも、酒、黒酢、胡椒、米油）・生きくらげ（白だし、しょうが）・焼きなす（すりごま、かつおぶし）・トマト和え（ブロッコリスプラウト、大葉、塩麹、亜麻仁油、すりごま）・青梗菜の豆乳みそスープ（豆腐、大根、しめじ、…

・タイ風エビ卵カレー炒め（セロリ、玉ねぎ、にんにく、豆乳、カレールウ、酒、オイスターソース、ナンプラー、米油）・ふのりの塩糀漬け（オレンジ白菜、にんじん）・きのこおろし和え（えのき、なめこ、大根、半田めんつゆ、小ねぎ）・かぼちゃ

・豚キャベツピーマンみそ炒め（しょうが、赤みそ、しょうゆ、みりん、雑穀甘酒、米油）・セロリナムル（塩麹、塩昆布、ごま油）・生きくらげ（白だし、しょうが）・小松菜にんじんサラダ（大豆水煮、玉ねぎドレッシング、サラダ菜）・ふのり豆腐スープ（し…

・麻婆豆腐（干し椎茸、白ねぎ、にんにく、甜麺醤、豆板醤、酒、ガラスープ、片栗粉、花椒、米油、小ねぎ）・きゅうりとふのりの酢の物（砂糖、かぼす）・生きくらげ（白だし、しょうが）・かぼちゃ・ブロッコリ茎のポタージュ（コンソメ、コーレン、豆乳、…

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・鶏じゃが（春雨、コンソメ、ローリエ、しょうゆ、みりん、カレー粉、ガラムマサラ、米油、小ねぎ）・なすときゅうり黒酢和え（わさび、塩麹、めんつゆ、アボカドオイル、大葉、ごま）・ふのり（玉ねぎドレッシング）・青梗菜おひたし（かつおぶし）・鶏き…

・ぶり味噌漬焼（お歳暮＋青梗菜、大根）・小松菜トマト冷奴（塩麹、亜麻仁油、すりごま）・きゅうりとワカメの酢の物（砂糖、かぼす）・鶏きのこスープ（干し椎茸、えのき、しょうが、卵、ねぎ、白だし、葛粉）

・豚と白菜の塩だれ炒め（オレンジ白菜、小松菜、にんにく、酒、ガラスープ、塩麹、片栗粉、胡椒、ごま油）・ブロッコリ白和え（みそ、ねりごま、サラダ菜）・きゅうりとえのきわさび和え（大葉、めんつゆ、ごま）・生きくらげ（白だし、しょうが）・エリン…

・そば・ズワイガニ刺身・卵焼き（白だし、砂糖、みりん、マヨネーズ、米油、大根）・アボカドにんじんツナサラダ（ブロッコリスプラウト、柿酢、しょうゆ、砂糖、マヨネーズ、サラダ菜）・生きくらげ（白だし、きゅうり、しょうが）・ふのりの塩糀漬け（オ…