・鶏とアスパラ菜ケチャップ炒め（ニラ茎、しめじ、ウスターソース、オリーブオイル）・アジ刺身（発酵しょうが、大葉）・春菊白和え（にんじんピクルス、えのき、ねりごま、みそ、みりん、サニーレタス）・水菜の生ハム巻き・かぼちゃ・もずく（玉ねぎドレ…

・鶏とモロッコいんげんハニーマスタード炒め（にんじん、にんにく、しょうゆ、オリーブオイル）・キムチ冷奴（オクラ）・なすみょうがきゅうり和え（オリーブオイル、ぽん酢、めんつゆ、大葉、ごま、ごま油）・小松菜おひたし（油揚げ、白だし、みりん、か…