2019/09/26 thu.

・鶏キャベツピーマンバルサミコ炒め（ナンプラー、酒、ココナツオイル）
・アボカドにんじんツナサラダ（サニーレタス、レモン汁、しょうゆ、砂糖、マヨネーズ）
・ニラトマト冷奴（塩麹、亜麻仁油、すりごま）
・焼きなす（白ごま）